Pyszny pilaw z baraniny
Luźny, aromatyczny pilaw z miękką baraniną, karamelizowanymi marchewkami i czosnkiem, przygotowany w ciężkiej garniturze.
- Czas gotowania
- 1 godz. 30 min
- Porcja
- 777 kcal
- Składniki
- ≈ 9,62 zł
- Białko
- 31 g
Składniki
- 1 Lambopakowanie 600 g ≈ 34,21 złNie w każdym sklepie: Kaufland, Auchan, Carrefour 140 g
- 2 Onions≈ 5,09 zł za kg 60 g
- 3 Carrots≈ 4,70 zł za kg 100 g
- 4 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ 6,86 zł 80 g
- 5 Sunflower oil 15 ml
- 6 Garlic≈ 35,30 zł za kg 5 g
- 7 Salt 3 g
- 8 Cumin 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój baraninę w kostki po 2–3 cm, posiekaj cebulę w kostkę, a marchewkę na słomkę. Płucz ryż, aż woda będzie czysta.
Rozgrzej olej w ciężkiej garniturze na dużym ogniu i usmaż baraninę 7 minut, aż się zarumieni.
Dodaj cebulę i smaż 5 minut na średnim ogniu, aż zrumieni się.
Wrzuć marchewkę, posól, dodaj cynamon i dusź 10 minut na małym ogniu.
Wlej 100 ml gorącej wody, przykryj i dusź 30 minut, aż mięso będzie miękkie.
Wyrównaj ryż na baraninie, zalewaj wrzątkiem tak, by był 1,5 cm powyżej ryżu, i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.
Zmniejsz ogień, wsuń całą głowę czosnku do ryżu, przykryj i gotuj 20 minut, aż woda się wchłonie.
Zdejmij z ognia, pozostaw pod przykryciem 10 minut, a następnie rozpuść pilaw.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.