Krokiety z jajek, sera i szynki
Chrupiące krokiety z jajek, sera i szynki w gęstej sosie mlecznym, panierowane w bułce tartej.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 1112 kcal
- Składniki
- ≈ $1.51
- Białko
- 41 g
Składniki
- 1 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 3 szt.
- 2 Hamopakowanie 300 g ≈ $2.85 40 g
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 30 g
- 4 Breadcrumbs 30 g
- 5 Sunflower oil 40 ml
- 6 Wheat flour 35 g
- 7 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 60 ml
- 8 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 10 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj na twardo 2 jajka przez 10 minut, ostudź, obierz i drobno pokrój. Szynkę pokrój w małe kostki, ser zetrzyj.
Rozpuść masło, dodaj 15 g mąki i smaż 2 minuty. Stopniowo wlej mleko i gotuj 5 minut, mieszając, aż sos zgęstnieje. Zdejmij z ognia i ostudź.
Zmieszaj jajka, szynkę i ser z sosem, posól, popieprz. Ochłodź masę 20 minut w lodówce.
W wilgotnych dłoniach ulepij z masy krokiety w kształcie krótkich walców.
Rozbij pozostałe jajko widelcem. Krokiety obtocz w pozostałej mące, następnie w jajku, a na końcu w bułce tartej.
Smaż na rozgrzanym oleju przy średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złotobrązowe. Wyłóż na papierowe ręczniki.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.