Obiad dla inżyniera

1. 1 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1,5 szt.
2. 2 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.41 40 g
3. 3 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
4. 4 Curry powder 40 g
5. 5 Ground black pepper 1 g
6. 6 Sunflower oil 13 ml
7. 7 Mayonnaise 8 g
8. 8 Ketchup 40 g
9. 9 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Odciąć kawałek chleba razowego grubości 2–2,5 cm.

2. Wytnij środkową część, pozostawiając skórkę w kształcie pierścienia.

3. Z wyciętej części odetnij płaską płytkę grubości 2–4 mm.

4. Włóż płytkę z powrotem, tworząc dno.

5. Posyp dno kurkumą, czarnym pieprzem, koperkiem i, jeśli lubisz, posiekanym czosnkiem.

6. Rozgrzej patelnię na niskim ogniu.

7. Nasmaruj patelnię olejem słonecznikowym i umieść formę chlebową z resztką środka i jajkiem w środku, przykryj pokrywką i piecz przez 4 minuty, aby jajko się ugotowało.