Jabłka pieczone z kaszą gryczaną, owocami i orzechami

1. 1 Apples≈ $3.50 za kg 150 g
2. 2 Milletopakowanie 800 g ≈ $3.50 70 g
3. 3 Honey 8 g
4. 4 Walnutsopakowanie 150 g ≈ $4.00 17 g
5. 5 Raisinsopakowanie 200 g ≈ $2.40 17 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Odsłonić jabłka, usuwając rdzeń, i pokroić je w cienkie plastry, pozostawiając dno nienaruszonym

2. Dodać płatki gryki do wrzącej wody

3. Rozpuścić miód w wodzie

4. Pokroić orzechy włoskie i opłukać rodzynki

5. Wymieszać grykę, rodzynki, orzechy i pokrojoną miąższ jabłkowy

6. Nadziewać jabłka przygotowaną nadzieniem, pozostawiając 1,5–2 cm od góry otwarte

7. Zalej jabłka wodą z miodem i podgrzej w mikrofalówce przez 3 minuty