苹果馅烤燕麦粥（小米片水果苹果）

1. 1 Apples≈ $3.50 每千克 150 克
2. 2 Millet包装 800 克 约等于 $3.50 70 克
3. 3 Honey 8 克
4. 4 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 17 克
5. 5 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 17 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 去除苹果核心，从顶部向下切成薄片，底部保持完整

2. 将小米片放入沸水中

3. 在水中溶解蜂蜜

4. 切碎核桃仁，清洗葡萄干

5. 将小米片、葡萄干、核桃仁和切碎的苹果肉混合均匀

6. 将馅料填入苹果中，顶部留出1.5–2厘米空间

7. 将苹果浇上蜂蜜水，用微波炉加热3分钟