オーブンで焼いたリンゴのクスクスとフルーツ

1. 1 Apples≈ $3.50 / kg 150 g
2. 2 Milletパック 800 g ≈ $3.50 70 g
3. 3 Honey 8 g
4. 4 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 17 g
5. 5 Raisinsパック 200 g ≈ $2.40 17 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. リンゴを芯を抜き、薄い輪切りにする（底は残す）

2. クスクスを沸騰したお湯に加える

3. お湯に蜂蜜を溶かす

4. クルミを刻み、クランベリーを洗う

5. クスクス、クランベリー、クルミ、リンゴの身を刻んで混ぜる

6. 詰め物をリンゴに入れ、上部1.5–2 cmを空けておく

7. リンゴに蜂蜜水を注ぎ、電子レンジで3分加熱する