Sałatka Rosetta z krabami
Lekka i soczysta sałatka z krabami w prętach, fasolą konserwową i majonezem.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 288 kcal
- Składniki
- ≈ $0.95
- Białko
- 9 g
Składniki
- 1 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 25 g
- 2 Bell peppers≈ $6.00 za kg 15 g
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 15 g
- 4 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
- 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 6 Canned red beansopakowanie 400 g ≈ $1.10 40 g
- 7 Mayonnaise 25 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój krabowe pręty i paprykę
Drobno posiekaj pietruszkę
Strzyż czosnek na drobnej tarce, ser zetrzyj na średniej
Odlejek z fasoli i wymieszaj z pozostałymi składnikami
Dodaj majonez do smaku
Przemytaj sałatkę, aż będzie jednolita
Odstaw na co najmniej 30 minut do zaparzenia
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.