Racion

Krab Salatası (Kabak Çiçeği, Fasulye ve Peynirle)

Kabak çiçeği, kırmızı fasulye, krab salamurası ve rendelenmiş peynirden oluşan bir meze salatası. Soğan ve mayonez ile lezzetlendirilir.

Süre
40 dk
Porsiyon
340 kcal
Malzemeler
≈ $1.47
Protein
13 g
Krab Salatası (Kabak Çiçeği, Fasulye ve Peynirle)

Malzemeler

1
  1. 1 Crab stickspaket 200 g ≈ $2.80 50 g
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 30 g
  3. 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 20 g
  4. 4 Parsleypaket 50 g ≈ $1.50 5 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
  6. 6 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 50 g
  7. 7 Mayonnaise 25 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Konserve fasulyenin suyunu boşalt, fasulyeyi yıkayıp kuru bir havlu ile nemini al.

  2. Krab salamurasını dilimlere ayır, kabak çiçeğini tohumlarından arındırıp küçük küpçüklere doğrayın.

  3. Maydanozu ince ince kıyın, sarımsağı rendeleyin, peyniri iri rende ile rendeleyin.

  4. Hazırlanan tüm malzemeleri fasulyeyle birlikte bir kasede birleştirin.

  5. Mayonez ve karabiber ekleyip homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.

  6. Salatayı en az 30 dakika buzdolabında dinlendirin, lezzetlerin birleşmesi için ve servis yapın.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.