Salát s krabími tyčinkami, fazolkami a sýrem

1. 1 Crab sticksbalení 200 g ≈ $2.80 50 g
2. 2 Bell peppers≈ $6.00 za kg 30 g
3. 3 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 20 g
4. 4 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
6. 6 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 50 g
7. 7 Mayonnaise 25 g
8. 8 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

1. Z konzervy s fazolkami odlejte tekutinu, fazolky opláchněte a osušte.

2. Krabí tyčinky nakrájejte na kolečka, papriku oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.

3. Petržel jemně nastrouhejte, česnek nastrouhejte na jemném struhadle, sýr nastrouhejte na hrubém struhadle.

4. Všechny připravené ingredience smíchejte v míse s fazolkami.

5. Přidejte majonézu a černý pepř, promíchejte rovnoměrně.

6. Salát nechte v lednici minimálně 30 minut, aby se chutě spojily, a podávejte.

Ve zkratce

• V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.