Racion

Szarlotka czekoladowa (wegańska)

Wilgotny wegański ciastko czekoladowe z mlekiem kokosowym, mąką owsianą i połówkami świeżego gruszki pieczonymi bezpośrednio w ciście.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
648 kcal
Składniki
≈ $0.76
Białko
10 g
Szarlotka czekoladowa (wegańska)

Składniki

1
  1. 1 Coconut milkopakowanie 400 ml ≈ $2.20 80 ml
  2. 2 Semolinaopakowanie 700 g ≈ $2.20 35 g
  3. 3 Wheat flour 30 g
  4. 4 Cocoa powder 8 g
  5. 5 Sugar 35 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Baking powder 3 g
  8. 8 Pears≈ $3.80 za kg 55 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.

  2. Podgrzej mleko kokosowe i rozpuść w nim cukier.

  3. Zmieszaj mąkę pszenną, mąkę owsianą, kakao i proszek do pieczenia, dodaj do mleka.

  4. Wlej olej i wymieszaj do gładkości, jak gęsta śmietana. Odstaw na 10 minut.

  5. Wlej ciasto do wysmarowanej formy. Gruszkę pokrój na 2–3 części i wcisnij w ciasto.

  6. Piecz 35–40 minut, aż szpikulec wyjdzie suchy.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.