ココナッツミルクとパールのベジタリアンチョコケーキ
ココナッツミルクとオートミールを使った、ジューシーなベジタリアンチョコケーキ。新鮮なパールの半分を生地に埋め込み、ホクホクとした食感を楽しめます。
- 所要時間
- 1 時
- 1人分
- 648 kcal
- 材料
- ≈ $0.76
- タンパク質
- 10 g
材料
- 1 Coconut milkパック 400 ml ≈ $2.20 80 ml
- 2 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 35 g
- 3 Wheat flour 30 g
- 4 Cocoa powder 8 g
- 5 Sugar 35 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
- 7 Baking powder 3 g
- 8 Pears≈ $3.80 / kg 55 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
オーブンを180°C(350°F)に予熱する。
ココナッツミルクを温めて、砂糖を溶かす。
小麦粉、オートミール、カカオパウダー、ベーキングパウダーを混ぜ、ミルクに加える。
油を注ぎ、スムーズなクリーム状になるまで混ぜ、10分置く。
生地を油を塗った型に流し込む。パールを2–3等分に切り、生地に押し込む。
歯型が出るまで35–40分焼く。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
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