Przepisy
53 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 53
Pałki z kurczaka w marynarce sojowej z ryżem
Pieczona kurczak z ziemniakami
Pizza na kurzym cieście
Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej
Sałatka Cezar z kurczakiem
Sałatka Cobb
Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie
Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy
Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką
Shawarma w misce
Skrzydełka Buffalo
Skrzydełka w airfryerze z ziemniakami
Skrzydła kurczaka w air fryerze z papryką
Udka kurczaka w sosie miodowo-musztardowym
Udka z kurczaka z ziemniakami w piekarniku
Zapiekanka z kalafiora i kurczaka
Ziemniaki zapiekane z kurczakiem pod serem