Racion

Skrzydła «Buffalo» (pieczone w piekarniku)

Chrupiące pieczone w piekarniku skrzydła kurczaka w ostrym, kwaśnym sosie buffalo, podawane z pałeczkami selera i kremowym dipem z jogurtu.

Czas gotowania
50 min
Porcja
740 kcal
Składniki
≈ $2.34
Białko
51 g
Skrzydła «Buffalo» (pieczone w piekarniku)

Składniki

1
  1. 1 Chicken wingsopakowanie 900 g ≈ $4.51 280 g
  2. 2 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 15 g
  3. 3 Ketchup 25 g
  4. 4 Hot sauce 10 ml
  5. 5 Chili flakes 2 g
  6. 6 Vinegar 9% 5 ml
  7. 7 Garlic powder 1 g
  8. 8 Celery stalksopakowanie 400 g ≈ $2.20 80 g
  9. 9 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.19 50 g
  10. 10 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Spłucz skrzydła zimną wodą i dokładnie osusz papierowymi ręcznikami. Pokrój na kawałki o długości około 5 cm, posyp solą.

  2. Rozgrzej piekarnik do **220°C (425°F)**. Wyłóż skrzydła na blachę w jeden warstwę, skórką do góry, nie nakładając ich na siebie.

  3. Piecz **30 minut**, przekręcając po 15 minutach, aż będą złote i chrupiące; przy przebiciu nożem sok powinien być przezroczysty.

  4. Sos: stop masło na małym ogniu, zdejmij z ognia i wymieszaj z sosem ostrym, keczupem, papryką chili, octem i proszkiem czosnkowym.

  5. Przenieś gorące skrzydła do miski, zalewaj sosem i mieszaj, aż równomiernie je pokryje. Wróć na blachę na **3 dodatkowe minuty** przy **220°C (425°F)**.

  6. Seler pokrój w pałeczki o długości około 8 cm. Jogurt posyp niewielką szczyptą soli i wymieszaj do gładkości.

  7. Podawaj skrzydła z pałeczkami selera i dipem z jogurtu.

Porady

Dlaczego tak
Pat the wings dry to prevent steam from forming, which keeps them crispy instead of soggy. Wet skin traps moisture and slows browning.
Zamienniki
Use 15g of mayonnaise instead of yogurt for a richer dip, or swap chili flakes for ½ tsp cayenne pepper for extra heat.
Częste błędy
Overcooking turns the wings rubbery; check at 25 minutes. They’re done when the skin splits easily and meat pulls away from bone.
Przechowywanie i odgrzewanie
Eat fresh or within 2 days; reheat in a 180°C oven for 8–10 minutes until crispy again. Freezing ruins the texture.
Z czym podać
Pair with a cold beer or a simple green salad to balance the heat and richness.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Pasujący dodatek

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.