Racion

Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej

Delikatne placuszki z wątróbki i cebuli, smażone na złoty kolor, podawane z sypką kaszą gryczaną i śmietaną.

Czas gotowania
30 min
Porcja
720 kcal
Składniki
≈ $1.51
Białko
46 g
Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej

Składniki

1
  1. 1 Chicken liveropakowanie 500 g ≈ $2.50 150 g
  2. 2 Buckwheat groatsopakowanie 800 g ≈ $5.00 70 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  5. 5 Wheat flour 25 g
  6. 6 Sunflower oil 12 ml
  7. 7 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 30 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper do smaku

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie: opłucz wątrobę i cebulę, obierz cebulę i pokrój w kostkę o boku 0,5 cm, opłucz i osusz wątrobę.

  2. Zmiksuj w blenderze wątrobę i cebulę do jednolitej masy, dodaj jajko, mąkę, sól i pieprz, dokładnie wymieszaj do gładkości.

  3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i przed smażeniem posmaruj niewielką ilością oleju, aby placuszki nie przywierały.

  4. Smaż placuszki partiami na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony, aż do złocistego koloru i lekkiej sprężystości w środku; obracaj ostrożnie i nie uciskaj.

  5. Przepłucz kaszę gryczaną zimną wodą, zalej wodą w proporcji około 2 części wody na 1 część kaszy, doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem około 15–20 minut do miękkości i sypkości.

  6. Podanie: ułóż gorące placuszki z wątróbki na kaszy, polej śmietaną; jeśli chcesz, udekoruj ziołami.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.