Racion

Skrzydełka w airfryerze z ziemniakami

Skrzydełka w papryce i sosie sojowym, ziemniaki pokrojone w ćwiartki. Wszystko w airfryerze za 35 minut. Gotowe do podania z ulubionym sosem lub ziołami.

Czas gotowania
35 min
Porcja
729 kcal
Składniki
≈ $1.66
Białko
48 g
Skrzydełka w airfryerze z ziemniakami

Składniki

1
  1. 1 Chicken wingsopakowanie 900 g ≈ $4.31 250 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 200 g
  3. 3 Paprika 2 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  5. 5 Sunflower oil 8 ml
  6. 6 Soy sauce 10 ml
  7. 7 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie: opłukać skrzydełka pod zimną wodą i osuszyć papierowymi ręcznikami; ziemniaki pokrój w ćwiartki o wielkości 2–3 cm.

  2. Przygotowanie: czosnek drobno posiekaj lub przepuść przez praskę.

  3. Przygotowanie: skrzydełka włóż do miski i dodaj sos sojowy, paprykę, czosnek i połowę masła, wymieszaj i odstaw na 15 minut.

  4. Przygotowanie: pokrojone w ćwiartki ziemniaki wymieszaj z pozostałym masłem i solą.

  5. Rozgrzej airfryera do 200°C, umieść koszyczek w urządzeniu.

  6. Wyłóż ziemniaki w jednej warstwie w koszu airfryera i gotuj 20 minut na wysokim ustawieniu, co jakiś czas potrząsaj koszykiem w połowie czasu.

  7. Wyłóż skrzydełka do kosza airfryera i gotuj 18 minut przy 200°C, odwróć w połowie czasu; sprawdź złocistość i chrupkość aż do uzyskania; wewnętrzna temperatura mięsa powinna wynosić co najmniej 74°C.

  8. Podanie: wyjmij skrzydełka i ziemniaki z airfryera, podaj na talerzu; można posypać ziołami do smaku i podać z sosem według uznania.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.