Racion

Airfryer'da Çikolatalı Muz

Muz, kabuğuyla birlikte sütlü çikolata parçaları ve cevizle pişirilir. İçi yumuşar, çikolata da muzun içinde erir.

Süre
10 dk
Porsiyon
328 kcal
Malzemeler
≈ $0.97
Protein
5 g
Airfryer'da Çikolatalı Muz

Malzemeler

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 kg başına 140 g
  2. 2 Milk chocolatepaket 90 g ≈ $1.80 25 g
  3. 3 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 10 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Muzu yıkayın ve alt kısmını kesmeden kabuğuna uzunlamasına bir kesik atın.

  2. Çikolatayı parçalara kırın, cevizleri hafifçe iri kıyın.

  3. Çikolata ve cevizleri muzun kesiğine yerleştirin.

  4. Airfryer'da 180 °C'de 6–8 dakika, kabuğu koyulaşıp çikolata eriyene kadar pişirin.

  5. Sıcak servis edin, kabuğunu kaşıkla dikkatlice aralayın.

İpuçları

Neden böyle
Оставь нижнюю часть кожуры целой: она держит сок и расплавленный шоколад внутри, поэтому банан не течёт в корзину аэрогриля.
Yerine ne koyulur
Молочный шоколад замени тёмным в том же количестве, вкус будет менее сладким. Грецкие орехи можно заменить фундуком или арахисом 10 г.
Sık yapılan hatalar
Чаще всего банан передерживают: кожура становится почти чёрной, а мякоть начинает вытекать и пахнуть карамелью сильнее, чем бананом.
Saklama ve ısıtma
Ешь сразу тёплым, после холодильника банан темнеет и становится водянистым. Если остался, храни до 1 дня и разогрей 1–2 минуты в аэрогриле при 160 °C.
Yanında ne gider
Подавай как быстрый сладкий перекус после обеда или с ложкой обычного йогурта без сахара.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.