Рацион

Аэрогрильде шоколад қосылған банан

Банан қабығымен бірге сүтті шоколад түйіршіктері және жаңғақпен пісіріледі. Жұмсағы жұмсарып, шоколад ішінде ериді.

Уақыты
10 мин
Порция
328 ккал
Құрамы
≈ $0.97
Ақуыз
5 г
Аэрогрильде шоколад қосылған банан

Құрамы

1
  1. 1 Bananas≈ $1.44 кг үшін 140 г
  2. 2 Milk chocolateҚаптамa 90 г ≈ $1.80 25 г
  3. 3 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 10 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Бананды жуып, төменгі жағын кеспей, қабығын ұзынынан тіліңіз.

  2. Шоколадты бөліктерге бөліп, грек жаңғағын сәл ұсақтаңыз.

  3. Бананның тілігіне шоколад пен жаңғақты салыңыз.

  4. Аэрогрильде 180 °C-та 6–8 минут, қабығы қарайып, шоколады ерігенше пісіріңіз.

  5. Жылы күйінде ұсынып, қабығын қасықпен абайлап ашыңыз.

Кеңестер

Неге осылай
Leave the bottom part of the peel intact. It holds the juice and melted chocolate inside, so the banana doesn't leak into the air fryer basket.
Немен алмастыруға болады
Swap the milk chocolate for dark chocolate in the same amount, the taste will be less sweet. You can replace the walnuts with 10 g of hazelnuts or peanuts.
Жиі кездесетін қателер
Bananas are most often overcooked. The peel turns almost black, and the flesh starts to leak and smells more of caramel than of banana.
Сақтау және жылыту
Eat it right away while warm, since after the fridge the banana darkens and turns watery. If any is left, keep it for up to 1 day and reheat for 1–2 minutes in the air fryer at 160 °C.
Немен беру
Serve as a quick sweet snack after lunch, or with a spoonful of plain unsweetened yogurt.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.