Dolmalı Kabak İrlandalı Kremalı Soslu
Yumuşak kabak yarımcıkları, lezzetli sebze ve deniz ürünleri dolgulu, üstü zengin İrlandalı tarzı kremalı sosla servis edilir.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 564 kcal
- Malzemeler
- ≈ $3.55
- Protein
- 25 g
Malzemeler
- 1 Zucchini≈ $3.00 kg başına 300 g
- 2 Peeled shrimppaket 400 g ≈ $8.50 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 45 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 30 g
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Dry white winepaket 750 ml ≈ $9.00 25 ml
- 9 Lemon≈ $4.65 kg başına 8 g
- 10 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
- 11 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 25 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Soğan, havuç, biber, karides ve baharatları yağda yumuşayana kadar kavurun
Beyaz şarap ekleyin, alkol buharlaşıncaya kadar haşlayın, ateşi kapatın
Kabakları uzunlamasına ikiye bölün, etini çıkarın ama kabuklarını bozmadan koruyun
Kabak yarımcıklarını tuzlu kaynar suda 5–10 dakika haşlayın, süzün ve soğutun
Boşlukları dolguyla doldurun, fırın tepsisine yerleştirin, peyniri serpin ve 180°C’de 15–20 dakika fırınlayın
Su, karabiber ve limon suyunu karıştırın, 5 dakika kaynatın, tamamen soğutun
Soğuk marinadı yumurtanın sarısına katın, sürekli karıştırarak yağı damlatarak yavaşça ekleyin
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.