Racion

Kabaczek farszowany krewetkami z sosem cytrynowym

Półki kabaczka wypełnione farszem z krewetek, cebuli, marchewki i papryki, pieczone pod serem z ciepłym sosem masłowo-cytrynowym.

Czas gotowania
50 min
Porcja
679 kcal
Składniki
≈ $4.42
Białko
36 g
Kabaczek farszowany krewetkami z sosem cytrynowym

Składniki

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 za kg 300 g
  2. 2 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 100 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 30 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml
  7. 7 Dry white wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 25 ml
  8. 8 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 25 g
  9. 9 Lemon≈ $4.70 za kg 8 g
  10. 10 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
  11. 11 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 25 g
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 °C. Kabaczek rozetnij na pół wzdłuż, wyjmij miąższ, pozostawiając ścianki grubości około 1 cm. Miąższ drobno posiekaj.

  2. Cebulę, marchewkę i paprykę drobno pokrój. Smaż w oleju przez 5 minut, dodaj krewetki i miąższ kabaczka, posól, dopraw pieprzem i smaż 3 minuty.

  3. Wlej wino i odparuj 2 minuty, zdejmij z ognia.

  4. Półki kabaczka obniż na 5 minut do wrzącej, osolonej wody, osusz. Wypełnij farszem, posyp tartym serem i piecz 15–20 minut do złotego rumieńca.

  5. Do sosu stop masło. Żółtko ubij z sokiem z cytryny i 1 łyżką wody na łaźni wodnej 3–4 minuty do zagęszczenia, wlewając ciepłe masło cienkim strumieniem, posól.

  6. Podawaj kabaczki polewając sosem.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.