Kabaczki farszowane z irlandzką sosem śmietanowym
Miękkie połówki kabaczków nadziane smacznym farszem z warzyw i owoców morza, polewane bogatym, kremowym sosem w stylu irlandzkim.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 564 kcal
- Składniki
- ≈ $3.55
- Białko
- 25 g
Składniki
- 1 Zucchini≈ $3.00 za kg 300 g
- 2 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 za kg 30 g
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Dry white wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 25 ml
- 9 Lemon≈ $4.65 za kg 8 g
- 10 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
- 11 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 25 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Smaż cebulę, marchewkę, paprykę, krewetki i przyprawy w oleju, aż miękną
Zalej białym winem, odparuj do wyparowania alkoholu, zdejmij z ognia
Przeciąć kabaczki na połówki wzdłuż, wyłóż miąższ, zachowując skórkę
Przebłysnąć połówki w osolonej wrzącej wodzie 5–10 minut, odcedzić i ostudzić
Nadziewaj wnęki farszem, układaj na blasze, posyp startym serem i piecz 15–20 minut w 180°C
Zmieszaj wodę, pieprz i sok z cytryny, gotuj 5 minut, ostudź całkowicie
Wbij żółtka z ostygłym marynatą, powoli dodając olej, nie przestając mieszając
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.