Кабачки, фаршированные креветками, с лимонным соусом
Половинки кабачка с начинкой из креветок, лука, моркови и перца, запечённые под сыром, с тёплым сливочно-лимонным соусом.
- Готовить
- 50 мин
- Порция
- 679 ккал
- Продукты
- ≈ $4.42
- Белок
- 36 г
Продукты
- 1 Кабачок≈ $3.00 за кг 300 г
- 2 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 100 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
- 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 30 г
- 5 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
- 6 Масло подсолнечное 10 мл
- 7 Вино белое сухоеупаковка 750 мл ≈ $9.00 25 мл
- 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 25 г
- 9 Лимон≈ $4.70 за кг 8 г
- 10 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 11 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 25 г
- 12 Соль 2 г
- 13 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Разогреть духовку до 180 °C. Кабачок1 разрезать пополам вдоль, вынуть мякоть, оставив стенки около 1 см. Мякоть мелко нарубить.
Лук3, морковь5 и перец4 мелко нарезать. Обжарить в масле11 5 минут, добавить креветки2 и мякоть кабачка1, посолить, поперчить, жарить 3 минуты.
Влить вино7 и уварить 2 минуты, снять с огня.
Половинки кабачка1 опустить в кипящую подсоленную воду на 5 минут, обсушить. Заполнить начинкой, посыпать тёртым сыром8 и запекать 15–20 минут до золотистой корочки.
Для соуса растопить масло11. Желток взбить с соком лимона9 и 1 ст. л. воды на водяной бане 3–4 минуты до густоты, тонкой струйкой влить тёплое масло, посолить.
Подавать кабачки1, полив соусом.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.