Фаршированные кабачки с ирландским соусом
Фаршированные кабачки с ирландским соусом — легкое блюдо с овощным фаршем и кремовым соусом.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 564 ккал
- Продукты
- ≈ $3.55
- Белок
- 25 г
Продукты
- 1 Кабачок≈ $3.00 за кг 300 г
- 2 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 75 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
- 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 30 г
- 5 Перец чёрный молотый 1 г
- 6 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
- 7 Масло подсолнечное 10 мл
- 8 Вино белое сухоеупаковка 750 мл ≈ $9.00 25 мл
- 9 Лимон≈ $4.65 за кг 8 г
- 10 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 11 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 25 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Обжарить лук3, морковь6, перец4, креветки2 и специи в масле11
Добавить белое вино8, уварить до исчезновения алкоголя, снять с огня
Разрезать кабачки1 пополам, вынуть мякоть, сохраняя оболочку
Опустить кабачки1 в кипящую подсоленную воду, варить 5-10 минут, остудить
Заполнить фаршем, уложить на противень, посыпать тертым сыром, запекать 15-20 минут при 180°C
Смешать воду, перец4 и лимонный9 сок, кипятить 5 минут, остудить
Взбить желтки с остывшим маринадом, добавляя масло11 постепенно, не прекращая помешивание
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.