Zucchine Ripiene con Salsa Irlandese alla Panna
Zucchine tenerissime farcite con un ripieno di verdure e frutti di mare, ricoperte da una salsa cremosa ispirata allo stile irlandese.
- Tempo
- 40 min
- Porzione
- 564 kcal
- Ingredienti
- ≈ $3.55
- Proteina
- 25 g
Ingredienti
- 1 Zucchini≈ $3.00 per kg 300 g
- 2 Peeled shrimpconfezione 400 g ≈ $8.50 75 g
- 3 Onions≈ $1.60 per kg 45 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 per kg 30 g
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Dry white wineconfezione 750 ml ≈ $9.00 25 ml
- 9 Lemon≈ $4.65 per kg 8 g
- 10 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
- 11 Butterconfezione 180 g ≈ $1.60 25 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Soffriggere cipolla, carota, peperone, gamberi e spezie nell'olio fino a quando non si ammorbidiscono
Sfumare con vino bianco, lasciare evaporare completamente l'alcol e poi togliere dal fuoco
Tagliare le zucchine1 a metà nel senso della lunghezza, svuotarle tenendo intatte le bucce
Sbollentare le metà di zucchina1 in acqua bollente salata per 5–10 minuti, poi scolarle e raffreddare
Riempire le cavità con il ripieno, disporle su una teglia, spolverizzare con formaggio grattugiato e infornare per 15–20 minuti a 180°C
Mescolare acqua, pepe nero e succo di limone, far bollire per 5 minuti, poi raffreddare completamente
Montare i tuorli con il marinato raffreddato, aggiungendo olio a filo senza smettere di mescolare
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