Racion

Kıvırcık Fırınlanmış Tavuk Uylukları (Zerdeçal-Limon Glazuru)

İçi sulu, kabuğu kızarmış tavuk uylukları, acı-tatlı bir zerdeçal, sarımsak ve limon marinadıyla kaplanmış.

Süre
50 dk
Porsiyon
521 kcal
Malzemeler
≈ $0.99
Protein
45 g
Kıvırcık Fırınlanmış Tavuk Uylukları (Zerdeçal-Limon Glazuru)

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken leg quarterspaket 1 kg ≈ $2.50 250 g
  2. 2 Fresh ginger≈ $8.00 kg başına 10 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  4. 4 Lemon≈ $4.65 kg başına 50 g
  5. 5 Honey 4 g
  6. 6 Soy sauce 13 ml
  7. 7 Sesame seeds 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Zerdeçalı ve sarımsağı soy ve ince doğra.

  2. Zerdeçalı ve sarımsağı rendeleyerek çok ince kıy.

  3. Limonların kabuklarını soyup rendele.

  4. Limonlardan suyu sık.

  5. Zerdeçalı, sarımsağı, kabukları, limon suyu, bal ve soya sosunu karıştırarak marinadı hazırla.

  6. Tavuk uyluklarını yıkayıp eklemden ikiye böl.

  7. Parçaları marinada iyice kaplayıp fırın tepsisine yerleştir. Üzerine keten tohumu serp.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.