Racion

El Gunna Salatasıyla Tavuk Uylukları

Sulu tavuk uylukları, soya-sarmaşık sosunda kavrulmuş sebzelerle harmanlanmış El Gunna lezzetlerine ilham alan bir yemek.

Süre
30 dk
Porsiyon
671 kcal
Malzemeler
≈ $1.31
Protein
45 g
El Gunna Salatasıyla Tavuk Uylukları

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken leg quarterspaket 1 kg ≈ $2.50 250 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 kg başına 20 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 90 g
  4. 4 Ground black pepper 1 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  6. 6 Soy sauce 17 ml
  7. 7 GheeHer markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 8 g
  8. 8 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yıkadıktan sonra tavuk uyluklarını iyice kurutun.

  2. Uylukları derisi aşağıya gelecek şekilde kuru bir tencereye kızartın, altı kahverengiye döne kadar.

  3. Soğanı, domatesleri ve biberi doğrayın. Acı biberden istediğinizde tohumları çıkartın.

  4. Uylukları çevirin ve orta ateşte diğer tarafını pişirin.

  5. Uylukları kapalı tencere içinde yağda yumuşakça pişirin.

  6. Soğanı, sarımsağı ve biberi yağda şeffaflaşıncaya kadar kavurun.

  7. Soya sosunu ekleyin ve sürekli karıştırarak sıvıyı kalınlaşana kadar buğulayın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.