Рацион

Хрустящий запеченный цыпленок

Хрустящий запеченный цыпленок с острой и сладкой маринадой из имбиря, чеснока и лимона.

Готовить
50 мин
Порция
521 ккал
Продукты
≈ $0.99
Белок
45 г
Хрустящий запеченный цыпленок

Продукты

1
  1. 1 Куриные окорочкаупаковка 1 кг ≈ $2.50 250 г
  2. 2 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 10 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  4. 4 Лимон≈ $4.65 за кг 50 г
  5. 5 Мёд 4 г
  6. 6 Соевый соус 13 мл
  7. 7 Кунжут 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Почистить имбирь2 и чеснок3.

  2. Натереть на тёрке имбирь2 и чеснок3.

  3. Стереть цедру с лимонов4.

  4. Выжать сок из лимона4.

  5. Смешать имбирь2, чеснок3, цедру, сок лимона4, мёд и соевый соус.

  6. Окорочка помыть и разрезать в суставе пополам.

  7. Обмазать куски цыплёнка маринадом и выложить на противень. Посыпать кунжутом.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.