Racion

Knuskerne pieczone kurczaki z imbirem i cytryną

Kurczakowe udka marynowane w imbirze, czosnku, cytrynie, miodzie i sosie sojowym, pieczone do chrupiącej skórki.

Czas gotowania
1 godz. 5 min
Porcja
521 kcal
Składniki
≈ $0.99
Białko
45 g
Knuskerne pieczone kurczaki z imbirem i cytryną

Składniki

1
  1. 1 Chicken leg quartersopakowanie 1 kg ≈ $2.50 250 g
  2. 2 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 10 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  4. 4 Lemon≈ $4.70 za kg 50 g
  5. 5 Honey 4 g
  6. 6 Soy sauce 13 ml
  7. 7 Sesame seeds 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Oczyść i zetrzyj imbir i czosnek na drobnej tarce.

  2. Zdrap z cytryny skórkę, a następnie wyciśnij sok.

  3. Wymieszaj imbir, czosnek, skórkę cytrynową, sok cytrynowy, miód i sos sojowy.

  4. Umyj udka, dokładnie osusz je papierowym ręcznikiem i rozetnij w stawie na pół.

  5. Nakarmarynuj kawałki i pozostaw na 15 minut.

  6. Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Ułóż kawałki skórką do góry na blasze i posyp sesamem.

  7. Piecz 40 minut do złotego upieku; przy przebiciu sok powinien być przezroczysty, a mięso przy kości bez różowego zabarwienia.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.