Knuskerne pieczone kurczaki z imbirem i cytryną
Kurczakowe udka marynowane w imbirze, czosnku, cytrynie, miodzie i sosie sojowym, pieczone do chrupiącej skórki.
- Czas gotowania
- 1 godz. 5 min
- Porcja
- 521 kcal
- Składniki
- ≈ $0.99
- Białko
- 45 g
Składniki
- 1 Chicken leg quartersopakowanie 1 kg ≈ $2.50 250 g
- 2 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 10 g
- 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 4 Lemon≈ $4.70 za kg 50 g
- 5 Honey 4 g
- 6 Soy sauce 13 ml
- 7 Sesame seeds 2 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Oczyść i zetrzyj imbir i czosnek na drobnej tarce.
Zdrap z cytryny skórkę, a następnie wyciśnij sok.
Wymieszaj imbir, czosnek, skórkę cytrynową, sok cytrynowy, miód i sos sojowy.
Umyj udka, dokładnie osusz je papierowym ręcznikiem i rozetnij w stawie na pół.
Nakarmarynuj kawałki i pozostaw na 15 minut.
Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Ułóż kawałki skórką do góry na blasze i posyp sesamem.
Piecz 40 minut do złotego upieku; przy przebiciu sok powinien być przezroczysty, a mięso przy kości bez różowego zabarwienia.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.