Knusprige Honig-Sesam-Hähnchenschenkel mit Ingwer-Zitronen-Glasur
Saftige, knusprig gebackene Hähnchenschenkel mit einer würzig-süßen Glasur aus frischem Ingwer, Knoblauch und Zitrone.
- Zeit
- 50 Min.
- Portion
- 521 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.99
- Eiweiß
- 45 g
Zutaten
- 1 HähnchenkeulenPackung 1 kg ≈ $2.50 250 g
- 2 Ingwer≈ $8.00 pro kg 10 g
- 3 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 4 Zitrone≈ $4.65 pro kg 50 g
- 5 Honig 4 g
- 6 Sojasoße 13 ml
- 7 Sesam 2 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Ingwer2 und Knoblauch3 schälen und fein hacken.
Ingwer2 und Knoblauch3 fein reiben.
Zitronenschale4 abreiben.
Zitronensaft4 auspressen.
Ingwer2, Knoblauch3, Schale, Zitronensaft4, Honig und Sojasauce zu einer Marinade verrühren.
Hähnchenschenkel1 waschen und an den Gelenken durchtrennen.
Die Stücke mit der Marinade bestreichen, auf ein Backblech legen und mit Sesamsamen bestreuen.
Kommentare 0
Anmelden um zu kommentieren.
Noch keine Kommentare.