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Cosce di Pollo Croccanti al Forno con Glassa allo Zenzero-Limonata

Cosce di pollo succose e dalla pelle croccante, glassate con una marinatura piccante e dolce a base di zenzero, aglio e limone.

Tempo
50 min
Porzione
521 kcal
Ingredienti
≈ $0.99
Proteina
45 g
Cosce di Pollo Croccanti al Forno con Glassa allo Zenzero-Limonata

Ingredienti

1
  1. 1 Chicken leg quartersconfezione 1 kg ≈ $2.50 250 g
  2. 2 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 10 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  4. 4 Lemon≈ $4.65 per kg 50 g
  5. 5 Honey 4 g
  6. 6 Soy sauce 13 ml
  7. 7 Sesame seeds 2 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Sbuccia e trita lo zenzero e l’aglio.

  2. Grattugia finemente lo zenzero e l’aglio.

  3. Raschia la scorza dei limoni.

  4. Spremi i limoni per ottenere il succo.

  5. Mescola lo zenzero, l’aglio, la scorza, il succo di limone, il miele e la salsa di soia per preparare la marinata.

  6. Lava le cosce di pollo e taglia ciascuna a metà all’articolazione.

  7. Spalma la marinata sulle cosce, disponile su una teglia e cospargi di semi di sesamo.

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