Cosce di Pollo Croccanti al Forno con Glassa allo Zenzero-Limonata
Cosce di pollo succose e dalla pelle croccante, glassate con una marinatura piccante e dolce a base di zenzero, aglio e limone.
- Tempo
- 50 min
- Porzione
- 521 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.99
- Proteina
- 45 g
Ingredienti
- 1 Chicken leg quartersconfezione 1 kg ≈ $2.50 250 g
- 2 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 10 g
- 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 4 Lemon≈ $4.65 per kg 50 g
- 5 Honey 4 g
- 6 Soy sauce 13 ml
- 7 Sesame seeds 2 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Sbuccia e trita lo zenzero e l’aglio.
Grattugia finemente lo zenzero e l’aglio.
Raschia la scorza dei limoni.
Spremi i limoni per ottenere il succo.
Mescola lo zenzero, l’aglio, la scorza, il succo di limone, il miele e la salsa di soia per preparare la marinata.
Lava le cosce di pollo e taglia ciascuna a metà all’articolazione.
Spalma la marinata sulle cosce, disponile su una teglia e cospargi di semi di sesamo.
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