Racion

Křupavé pečené kuřecí stehna s zázvorem a citronem

Kuřecí stehna marinovaná v zázvoru, česneku, citronu, medu a sójové omáčce, pečená na křupavou kůži.

Doba vaření
1 h 5 min
Porce
521 kcal
Ingredience
≈ $0.99
Bílkovina
45 g
Křupavé pečené kuřecí stehna s zázvorem a citronem

Ingredience

1
  1. 1 Chicken leg quartersbalení 1 kg ≈ $2.50 250 g
  2. 2 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 10 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  4. 4 Lemon≈ $4.70 za kg 50 g
  5. 5 Honey 4 g
  6. 6 Soy sauce 13 ml
  7. 7 Sesame seeds 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Očistěte zázvor a česnek a nastrouhejte na jemné struhadlo.

  2. Seškrábněte citronovou kůru, poté vymačkejte šťávu.

  3. Smíchejte zázvor, česnek, kůru, citronovou šťávu, med a sójovou omáčku.

  4. Stehna umyjte, dobře osušte papírovým ručníkem a rozřežte v kloubu na dvě části.

  5. Kousky potřete marinádou a nechte 15 minut louhovat.

  6. Rozžehněte troubu na 200 °C. Kousky vyložte na pečicí plech kůží nahoru a posypte sezamem.

  7. Pečte 40 minut, dokud nebude kůra zlatavá; při propíchnutí by měl být šťávou průhledný a maso u kosti bez růžova.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.