Korkunç Avokado ve Yumurta Tostu
31 Ekim (Karanlık Geceler Bayramı) için avokado, haşlanmış yumurta ve zeytin gözleriyle dolu korkunç bir kahvaltı.
- Süre
- 18 dk
- Porsiyon
- 379 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.56
- Protein
- 13 g
Malzemeler
- 1 Toast breadpaket 500 g ≈ $2.00 60 g
- 2 Avocadopaket 1 adet ≈ $1.20 0,5 adet
- 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
- 4 Black olivespaket 300 g ≈ $2.50 10 g
- 5 Cherry tomatoespaket 250 g ≈ $2.50 40 g
- 6 Lemon≈ $4.65 kg başına 10 g
- 7 Salt 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Yumurtayı suda kaynat, kaynamaya gelince 9 dakika pişir, sonra soğut ve kabuğunu soy.
Ekmek dilimini kuru tencereye 1–2 dakika her tarafı kızarana kadar kavur.
Avokadoyu limon suyu ve bir şişe tuzla ez.
Avokado karışımını tost üzerine yay.
Yumurtayı daireler halinde dilimle, gözler gibi diz ve zeytin dilimlerini pupiller, çilek parçalarını ağzı olarak ekle.
İpuçları
- Neden böyle
- Вари яйцо 9 минут, чтобы желток оставался слегка жидким и не растекался при нарезке кружками. Если переваришь, тост станет слишком мягким.
- Yerine ne koyulur
- Замени маслины оливками без косточек (10 г) или черным перцем для зрачков. Черри можно убрать, добавив соль на авокадо для вкуса.
- Sık yapılan hatalar
- Если авокадо потемнеет на тосте через 10 минут, значит, не добавил лимонный сок или хлеб слишком влажный.
- Saklama ve ısıtma
- Храни в холодильнике не более 1 дня. Режь тост перед подачей, авокадо намазывай за 5 минут до еды.
- Yanında ne gider
- Подавай с чаем или горячим шоколадом на детском утреннике или тематической вечеринке.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.