Racion

Yumuşak Lahana Köfteleri

Püre haline getirilmiş pişmiş lahana ve mısır unu ile hazırlanan, ezme kurabiyesi ile panelişmiş hafif köfteler.

Süre
45 dk
Porsiyon
353 kcal
Malzemeler
≈ $0.45
Protein
15 g
Yumuşak Lahana Köfteleri

Malzemeler

1
  1. 1 White cabbagepaket 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
  2. 2 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 175 ml
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  4. 4 Semolinapaket 700 g ≈ $2.20 10 g
  5. 5 Breadcrumbs 15 g
  6. 6 Sunflower oil 10 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Lahanayı büyük parçalar halinde doğrayın

  2. Sütü kaynatın, lahanayı ekleyin, **tuzlamayın**

  3. Lahanayı 25 dakika yavaş ateşte haşlayın

  4. Lahanayı süzgeceye alıp tamamen suunu süzün

  5. Lahanayı pürüzsüz bir püreye kadar ezin

  6. 1 yumurta ekleyip iyice karıştırın

  7. Mısır unu ekleyip karıştırın, hamurun 20 dakika (veya daha uzun) nem alması için bekletin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.