Racion

Yumuşak Lahana Köfteleri

Sütte haşlanmış ve püre haline getirilen lahana, semolina ve yumurtayla karıştırılıp, panirda kızartılan köfteler.

Süre
55 dk
Porsiyon
442 kcal
Malzemeler
≈ $0.67
Protein
16 g
Yumuşak Lahana Köfteleri

Malzemeler

1
  1. 1 White cabbagepaket 1,2 kg ≈ $2.40 150 g
  2. 2 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.88 100 ml
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  4. 4 Semolinapaket 700 g ≈ $2.20 25 g
  5. 5 Breadcrumbs 15 g
  6. 6 Sunflower oil 15 ml
  7. 7 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Lahanayı irili ufaklı doğrayın. Sütü kaynatın, lahana ekleyip kapalı tencere üzerinde 25 dakika yumuşayana kadar haşlayın.

  2. Lahanayı süzgece boşaltın, 5 dakika buharını almasını bekleyin, ardından blenderda püre haline getirin.

  3. Yumurtayı ve tuzu ekleyip karıştırın. Semolina4 ilave edip 20 dakika kalınlaşması için dinlendirin.

  4. Nemli ellerinizle 3–4 köfte şekillendirin ve panirda bulayın.

  5. Tavada yağ ısıtıp orta ateşte her tarafı 4 dakika kızarana kadar köfteleri kızartın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.