Нежные капустные котлеты
Котлеты из капусты, протушенной в молоке, с манкой и яйцом, панированные в сухарях и обжаренные.
- Готовить
- 55 мин
- Порция
- 442 ккал
- Продукты
- ≈ $0.67
- Белок
- 16 г
Продукты
- 1 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 150 г
- 2 Молоко 2,5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 100 мл
- 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 4 Манкаупаковка 700 г ≈ $2.20 25 г
- 5 Сухари панировочные 15 г
- 6 Масло подсолнечное 15 мл
- 7 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Капусту1 нарезать произвольно. Молоко2 довести до кипения, добавить капусту и тушить под крышкой 25 минут до мягкости.
Откинуть капусту1 на дуршлаг и оставить стекать на 5 минут, затем пюрировать блендером до однородности.
Добавить яйцо3 и соль, перемешать. Всыпать манку4, перемешать и оставить на 20 минут, чтобы масса загустела.
Влажными руками сформировать 3–4 котлеты и обвалять в сухарях.
Разогреть масло на сковороде и обжарить котлеты на среднем огне по 4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.