Almondegas de Couve Suaves
Almondegas fofas de couve cozida e farinha de trigo, empanadas com migalhas de biscoito. Usa-se ovos e leite para dar liga e maciez.
- Tempo
- 45 min
- Porção
- 353 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.45
- Proteína
- 15 g
Ingredientes
- 1 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 30 g
- 2 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 175 ml
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 4 Semolinapacote 700 g ≈ $2.20 10 g
- 5 Breadcrumbs 15 g
- 6 Sunflower oil 10 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte a couve em pedaços irregulares
Leve o leite ao fogo e, quando ferver, acrescente a couve, *sem sal*
Refogue a couve em fogo baixo por 25 minutos
Passe a couve para uma peneira e deixe escorrer bem
Desfaça a couve até ficar bem homogênea
Acrescente 1 ovo e misture bem
Junte a farinha de trigo (semolina4), misture e deixe descansar por 20 minutos (ou mais) para absorver o líquido
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