Peynirli Tavuk Köftesi – İki Yöntem
Kızartma ve peynirli tavuk köftesi için iki basit yöntem. Her ikisi de kızarmış ve peynirli olacak.
- Süre
- 25 dk
- Porsiyon
- 436 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.96
- Protein
- 43 g
Malzemeler
- 1 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.36 125 g
- 2 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 25 g
- 3 Wheat flour 20 g
- 4 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
- 5 Kefirpaket 900 ml ≈ $2.21 20 ml
- 6 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sunflower oil 4 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 30 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tavuk göğsünü küçük küp parçalarına doğra
Birinci Yöntem: Tavuk, yumurta, rendelenmiş peynir, doğranmış yeşillikler ve kaymak karıştır; karışımı unla sulandır, tuzla ve karabiberle tatlandır
İkinci Yöntem: Tavuk, yumurta, küp peynir, doğranmış yeşillikler ve ayran karıştır; karışımı unla sulandır, tuzla ve karabiberle tatlandır
Hamuru 20 dakika dinlendir
Tavayı ısıt, köfteleri her iki tarafı da altın rengi gelene kadar yağda kızart
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.