Курячі котлети з сиром
Котлети з подрібненого курячого філе з сиром і кріпом на кефірному тісті, смажені на сковорідці.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 530 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.96
- Білок
- 47 г
Інгредієнти
- 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 125 г
- 2 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 25 г
- 3 Wheat flour 30 г
- 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 5 Kefirупаковка 900 мл ≈ $2.13 50 мл
- 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Sunflower oil 10 мл
- 8 Salt 2 г
- 9 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Куряче філе наріжте дрібними кубиками близько 5 мм. Сир натерти на великій тертці, кріп дрібно наріжте.
Змішайте філе, яйце, сир, кріп і кефір, посоліть та поперчіть.
Додайте борошно і перемішайте до густого тіста.
Займіть тісто на 20 хвилин.
Розігрійте сковороду з маслом на середньому вогні. Викладайте тісто ложкою у вигляді котлет.
Смажте 4–5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки та готовності: всередині не має рожевого кольору.
Подавайте зі сметаною або кефіром за бажанням.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.