鸡肉松饼(酸奶面团)
用酸奶面团制作的鸡肉松饼,搭配切碎的鸡胸肉、奶酪和香葱,煎至金黄酥脆。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 530 kcal
- 材料
- ≈ $1.96
- 蛋白质
- 47 g
材料
- 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.23 125 克
- 2 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 25 克
- 3 Wheat flour 30 克
- 4 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
- 5 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.13 50 毫升
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 7 Sunflower oil 10 毫升
- 8 Salt 2 克
- 9 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸡胸肉切成约5毫米的小方丁,奶酪用粗磨刀磨碎,香葱剁成细末。
将鸡丁、鸡蛋、奶酪、香葱和酸奶混合,加入盐和黑胡椒拌匀。
加入面粉,搅拌成厚实的面团。
将面团静置20分钟。
中火热油锅,用勺子舀面团成饼状放入锅中。
每面煎4–5分钟,直到表面金黄且内部无粉色。
可根据喜好配酸奶或乳酪汁食用。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。