Рацион

Куриные оладьи с сыром "Два варианта"

Куриные оладьи с сыром — два варианта приготовления на выбор.

Готовить
25 мин
Порция
436 ккал
Продукты
≈ $1.96
Белок
43 г
Куриные оладьи с сыром "Два варианта"

Продукты

1
  1. 1 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 125 г
  2. 2 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 25 г
  3. 3 Мука пшеничная 20 г
  4. 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  5. 5 Кефирупаковка 900 мл ≈ $2.21 20 мл
  6. 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Масло подсолнечное 4 мл
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Перец чёрный молотый 1 г
  10. 10 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 30 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать куриное1 филе кубиками

  2. Первый вариант: смешать филе, яйца4, натертый сыр2, измельченную зелень и сметану10, добавить муку, посолить и поперчить

  3. Второй вариант: смешать филе, яйца4, кубики сыра2, измельченную зелень и кефир5, добавить муку, посолить и поперчить

  4. Оставить тесто настаиваться 20 минут

  5. Разогреть сковородку, обжарить оладьи на масле с двух сторон

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.