Albóndigas de pollo con queso (2 opciones)
Albóndigas de pollo con queso — dos formas de prepararlas a tu elección.
- Tiempo
- 25 min
- Porción
- 436 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.96
- Proteína
- 43 g
Ingredientes
- 1 Chicken breast filletpaquete 800 g ≈ $7.36 125 g
- 2 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 25 g
- 3 Wheat flour 20 g
- 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 5 Kefirpaquete 900 ml ≈ $2.21 20 ml
- 6 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sunflower oil 4 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 30 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta el pechuga de pollo en cubos
Primera opción: mezcla el pollo, huevos, queso rallado, hierbas picadas y crema agria, añade harina, sazona con sal y pimienta
Segunda opción: mezcla el pollo, huevos, cubos de queso, hierbas picadas y kéfir, añade harina, sazona con sal y pimienta
Deja reposar la masa 20 minutos
Calienta la sartén y fríe las albóndigas en aceite por ambos lados hasta dorar
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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