Panirli Tavuk Köfteleri
İçi sulu, dışı kızarmış hamurla kaplı, rahatlatıcı ve doyurucu tavuk köfteleri.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 536 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.50
- Protein
- 33 g
Malzemeler
- 1 Ground chickenpaket 500 g ≈ $3.91 140 g
- 2 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 30 g
- 4 Semolinapaket 700 g ≈ $2.20 6 g
- 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Wheat flour 30 g
- 7 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 70 ml
- 8 Sunflower oil 14 ml
- 9 Salt 2 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
İçi boşaltılmış tavuk etini et makinesinden geçirin
Bir soğanı ince doğrayın, hafifçe yağda kavurun
Et karışımına yumurta, irmik, soğan ve maydanoz ekleyip karıştırın, 10 dakika dinlendirin
Nemli ellerinizle et karışımını köfte şekline verin
Önceden ısıtılmış fırında 180–200°C’de 5–7 dakika pişirin
Unu elekten geçirin, süt, kalan yumurta akı, tuz ekleyip kalın bir hamur kıvamına getirin
Köfteleri hamura batırın, fırına geri koyup 25–30 dakika pişirin
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.