Курячі котлети у молочному тісті
М'які курячі котлети з цибулею та кріпом, запечені під молочною тістовою глазур'ю.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 575 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.58
- Білок
- 36 г
Інгредієнти
- 1 Ground chickenупаковка 500 г ≈ $3.84 140 г
- 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 3 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
- 4 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 6 г
- 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 6 Wheat flour 30 г
- 7 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 70 мл
- 8 Sunflower oil 14 мл
- 9 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Цибулю дрібно нарізати і легенько обсмажити на 4 мл олії 3 хвилини. Розігріти духовку до 190 °C.
Додати до фаршу половину розбитого яйця, кукурудзяний крохмаль, охолоджену цибулю, кріп і 1 г солі, перемішати та дати настоятися 10 хвилин.
Формочки для маффінів змастити олією, мокрими руками викласти фарш.
Запікати 6 хвилин при 190 °C.
Змішати борошно, молоко, залишок яйця, 1 г солі та 5 мл олії до стану густої сметани.
Залити котлети тістом і запікати 25–30 хвилин до золотистої корочки та готовності (всередині немає рожевого відтінку).
Подавати гарячими.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.