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鸡肉馅饼(面衣炸鸡饼)

鲜嫩多汁的鸡肉馅饼,外层裹上酥脆金黄的面衣,温暖又满足人心。

烹饪时间
30 分钟
份量
536 kcal
材料
≈ $1.50
蛋白质
33 g
鸡肉馅饼(面衣炸鸡饼)

材料

1
  1. 1 Ground chicken包装 500 克 约等于 $3.91 140 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  3. 3 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
  4. 4 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 6 克
  5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  6. 6 Wheat flour 30 克
  7. 7 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 70 毫升
  8. 8 Sunflower oil 14 毫升
  9. 9 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡肉馅通过肉馅机绞碎

  2. 洋葱切碎,在油中轻轻炒香

  3. 加入鸡肉馅:鸡蛋、渣粉、洋葱、切碎的香菜,拌匀后静置10分钟

  4. 用湿手将馅料捏成馅饼形状

  5. 放入预热至180–200°C的烤箱烘烤5–7分钟

  6. 过筛面粉,加入牛奶、剩余蛋清、盐,调成稠厚的糊状面衣

  7. 将馅饼沾上面衣,再放回烤箱烘烤25–30分钟

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