Racion

Peynirli Kepekli Köfteler

Buğday kepeği, peynir ve yumurta ile hızlıca hazırlanan, tavada kızartılan köfteler.

Süre
20 dk
Porsiyon
364 kcal
Malzemeler
≈ $1.20
Protein
23 g
Peynirli Kepekli Köfteler

Malzemeler

1
  1. 1 Wheat branpaket 250 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)paket 300 g ≈ $2.80 40 g
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
  5. 5 Baking powder 5 g
  6. 6 Sunflower oil 11 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kepeği, peyniri, yumurtayı, soğan ezmesi ve mayayı bir kasede karıştırın.

  2. İyi homojen bir kıvama gelene kadar karıştırın ve 5–7 dakika bekletin kepeklerin şişmesi için.

  3. Orta ateşte yağlı bir tava ısıtın.

  4. Kaşıkla alarak yaklaşık 1 cm kalınlığında köfteler şeklinde verin.

  5. Her tarafı 3–4 dakika kadar altın kahverengi renk alana kadar kızartın.

  6. Sıcak olarak servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.