早朝の手軽パンケーキ（コットレッジチーズ生地）

1. 1 Wheat branパック 250 g ≈ $2.50 60 g
2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 40 g
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
4. 4 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
5. 5 Baking powder 5 g
6. 6 Sunflower oil 11 ml

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. オートミールの粉、卵、コットレッジチーズ、みじん切りニンニク、ベーキングパウダーを混ぜる

2. 全ての材料をよく均一になるまでかき混ぜる

3. 植物油をひいたフライパンに生地をスプーンで流し入れる

4. 両面が金色になるまで3〜4分ずつ焼く

5. スプーンやスパチュラで小さめのパンケーキ形に整える