Рацион

Творожні оладки з відрубів

Швидкі оладки з пшеничних відрубів, творогу та яйця, обсмажені на сковорідці.

Час приготування
20 хв
Порція
364 ккал
Інгредієнти
≈ $1.20
Білок
23 г
Творожні оладки з відрубів

Інгредієнти

1
  1. 1 Wheat branупаковка 250 г ≈ $2.50 60 г
  2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $2.80 40 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  5. 5 Baking powder 5 г
  6. 6 Sunflower oil 11 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішати відрубі, творог, яйце, пропущений через прес часник і розпушувач.

  2. Добре перемішати та залишити на 5–7 хвилин, щоб відрубі набухли.

  3. Розігріти сковороду з маслом на середньому вогні.

  4. Викладати тісто ложкою та формувати оладки товщиною близько 1 см.

  5. Обсмажити 3–4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

  6. Подавати гарячими.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.