Racion

Placki "Szybki śniadanie"

Pyszne i lekkie placki z twarogu, płatków owsianych i jajek – idealne na szybkie śniadanie.

Czas gotowania
10 min
Porcja
367 kcal
Składniki
≈ $1.21
Białko
23 g
Placki "Szybki śniadanie"

Składniki

1
  1. 1 Wheat branopakowanie 250 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $2.80 40 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Baking powder 5 g
  6. 6 Sunflower oil 11 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zmieszaj płatki owsiane, jajka, twaróg, czosnek i rozpuszczalnik (proszek do pieczenia)

  2. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać jednorodną masę

  3. Wyłóż ciasto na rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym

  4. Smaż z obu stron do złotego koloru, po 3–4 minuty każda strona

  5. Uformuj placki łyżką lub szpatułką dla wygody

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.