Frittelle di ricotta "Colazione veloce"
Frittelle leggere e gustose a base di ricotta, crusca e uova, perfette per una colazione veloce e nutriente.
- Tempo
- 10 min
- Porzione
- 367 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.21
- Proteina
- 23 g
Ingredienti
- 1 Wheat branconfezione 250 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Cottage cheese 5% (tvorog)confezione 300 g ≈ $2.80 40 g
- 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 5 Baking powder 5 g
- 6 Sunflower oil 11 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Mescola crusca, uova, ricotta, aglio e lievito chimico in una ciotola
Impasta bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo
Versa il composto in una padella con olio vegetale caldo
Cuoci a fuoco medio per 3-4 minuti per lato fino a doratura
Forma le frittelle con un cucchiaio o una spatola per facilitarne la cottura2
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