Frittelle di ricotta e crusca
Gnocchetti croccanti di crusca di grano, ricotta e uovo, fritti in padella. Ideali per una colazione veloce o uno spuntino.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 364 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.20
- Proteina
- 23 g
Ingredienti
- 1 Wheat branconfezione 250 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Cottage cheese 5% (tvorog)confezione 300 g ≈ $2.80 40 g
- 3 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
- 5 Baking powder 5 g
- 6 Sunflower oil 11 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Mescola crusca, ricotta, uovo, aglio schiacciato e lievito chimico in una ciotola.
Impasta bene e lascia riposare 5–7 minuti affinché la crusca assorba il liquido.
Riscalda una padella con olio a fuoco medio.
Forma con un cucchiaio delle frittelle spesse circa 1 cm.
Friggile 3–4 minuti per lato fino a quando non diventano dorate e croccanti.
Servi calde.
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