Racion

Noşevi Dolması (Mercimek ve Pirinçle)

Fırında pişirilmiş, mercimek ve pirinçle doldurulmuş çeşitli sebzelerden oluşan bir yemek.

Süre
1 sa 20 dk
Porsiyon
550 kcal
Malzemeler
≈ $2.53
Protein
21 g
Noşevi Dolması (Mercimek ve Pirinçle)

Malzemeler

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 190 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 155 g
  3. 3 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 40 g
  4. 4 Red lentilspaket 450 g ≈ $2.40 40 g
  5. 5 Pumpkinpaket 1 kg ≈ $2.80 40 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 kg başına 115 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
  8. 8 Soy sauce 25 ml
  9. 9 Sunflower oil 13 ml
  10. 10 Bay leaves 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Mercimeği yıkayın ve laurel yaprağı ile tuzlu suda yumuşayana kadar kaynatın

  2. Pirinçi yıkayın, az tuzlu suda pişirin, süzün ve soyya sosuyla karıştırın

  3. Pirinci soyya sosuyla karıştırıp ıslatın

  4. Soğanı ince doğrayın, havucu büyük rendeyle rendeleyin, yağda tavada kavurun

  5. Kabakları küp küp doğrayın

  6. Kabakları diğer sebzelerle birlikte şeffaflaşıncaya kadar haşlayın

  7. Mercimeği ve pirinci ekleyin, iyice karıştırıp orta ateşte 5 dakika daha haşlayın

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.