Farklı Renklerde Fıstık ve Et Dolmalı Biberler
Zengin lezzetleri ve fıstıkların ekstra hırıldayışlı crunch’ıyla dolu, canlı bir yemek. İçindekiler: kırmızı, yeşil ve sarı biberler, kıyma, fıstık, ceviz ve kuru üzüm.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 759 kcal
- Malzemeler
- ≈ $5.10
- Protein
- 34 g
Malzemeler
- 1 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 355 g
- 2 Carrots≈ $1.50 kg başına 95 g
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 35 g
- 4 Peanutspaket 200 g ≈ $1.80 25 g
- 5 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 25 g
- 6 Raisinspaket 200 g ≈ $2.40 25 g
- 7 Stewing beefpaket 600 g ≈ $11.36 80 g
- 8 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 25 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Biberleri, havuç ve soğanı hazırla
Fıstıkları kavur ve kabuklarını soy
Uzun taneli pirinci yıkayın
Biberleri yıkayın, tohumlarını çıkartın ve üst kısımlarını (çanaklarını) ayırın
İçine girecek et parçalarını yıkayın ve et kıyma makinesinden geçirin
Havucu rendeleyin, soğanı ince doğrayın ve kavurun
Fıstık ve cevizleri kuru üzümle birlikte blenderda pürüzsüz olana kadar öğütün, ardından havuç ve soğan karışımına ekleyin ve 2 dakika haşlayın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.