Разноцветные фаршированные перцы с орехами
Болгарские перцы с начинкой из говяжьего фарша, риса, моркови, лука, орехов и изюма, тушёные в кастрюле.
- Готовить
- 1 ч 10 мин
- Порция
- 924 ккал
- Продукты
- ≈ $5.87
- Белок
- 42 г
Продукты
- 1 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 355 г
- 2 Морковь≈ $1.50 за кг 95 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 35 г
- 4 Арахисупаковка 200 г ≈ $1.80 25 г
- 5 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 25 г
- 6 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 25 г
- 7 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.47 120 г
- 8 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 25 г
- 9 Соль 3 г
- 10 Масло подсолнечное 10 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Рис8 промыть и варить в подсоленной воде 10 минут, пока он не будет полусырым. Откинуть на сито.
Арахис4 обжарить на сухой сковороде 3–4 минуты и очистить от шелухи. Говядину7 нарезать и пропустить через мясорубку.
Арахис4, грецкие5 орехи и промытый изюм6 перемолоть1 на мясорубке до однородности.
Лук3 мелко нарезать, морковь2 натереть. Обжарить на масле 5 минут, добавить ореховую массу и тушить 2 минуты.
Смешать овощи с орехами, говяжий7 фарш, рис8 и соль. Срезать у перцев крышечки, вынуть семена, наполнить перцы начинкой и накрыть крышечками.
Уложить перцы вплотную в кастрюлю, влить 150 мл воды, накрыть и тушить на слабом огне 35–40 минут, пока перец1 не станет мягким, а фарш не посветлеет внутри.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.