Racion

Pimientos rellenos de colores con nueces

Pimientos dulces rellenos de una mezcla de carne molida de res, arroz, zanahoria, cebolla, nueces y pasas, cocidos en una olla a fuego lento.

Tiempo
1 h 10 min
Porción
924 kcal
Ingredientes
≈ $5.87
Proteína
42 g
Pimientos rellenos de colores con nueces

Ingredientes

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 por kg 355 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 por kg 95 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 35 g
  4. 4 Peanutspaquete 200 g ≈ $1.80 25 g
  5. 5 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 25 g
  6. 6 Raisinspaquete 200 g ≈ $2.40 25 g
  7. 7 Stewing beefpaquete 600 g ≈ $11.47 120 g
  8. 8 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.94 25 g
  9. 9 Salt 3 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Lavar el arroz y cocinarlo en agua con sal durante 10 minutos hasta que esté *al dente*. Escurrir en un colador.

  2. Tostar los cacahuetes en una sartén seca 3–4 minutos y pelarlos. Cortar la carne de res y pasarla por la picadora.

  3. Triturar los cacahuetes, nueces y pasas (previamente lavadas) en la picadora hasta obtener una mezcla homogénea.

  4. Picar finamente la cebolla y rallar la zanahoria. Sofreír en aceite 5 minutos, añadir la mezcla de frutos secos y cocinar 2 minutos más.

  5. Mezclar las verduras con los frutos secos, la carne molida, el arroz y sal. Cortar la parte superior de los pimientos, retirar las semillas y rellenarlos con la mezcla. Tapar con las tapitas.

  6. Colocar los pimientos bien juntos en una olla, verter 150 ml de agua, tapar y cocinar a fuego bajo 35–40 minutos, hasta que el pimiento esté tierno y el relleno claro por dentro.

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

Similares

Todos almuerzos

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.