Рацион

Барвні фаршировані перці з горіхами

Болгарські перці, фаршировані начинкою з яловичини, рису, моркви, цибулі, горіхів та родзинок, тушковані в казанку.

Час приготування
1 год 10 хв
Порція
924 ккал
Інгредієнти
≈ $5.87
Білок
42 г
Барвні фаршировані перці з горіхами

Інгредієнти

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 за кг 355 г
  2. 2 Carrots≈ $1.50 за кг 95 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 35 г
  4. 4 Peanutsупаковка 200 г ≈ $1.80 25 г
  5. 5 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 25 г
  6. 6 Raisinsупаковка 200 г ≈ $2.40 25 г
  7. 7 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.47 120 г
  8. 8 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.94 25 г
  9. 9 Salt 3 г
  10. 10 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Рис промити і варити у солоній воді 10 хвилин, поки він не стане напівсирим. Зібрати на сито.

  2. Арахіс обсмажити на сухій сковорідці 3–4 хвилини і очистити від шкаралупи. Яловичину нарізати і пропустити через м'ясорубку.

  3. Арахіс, грецькі горіхи та промитий родзинки подрібнити на м'ясорубці до однорідності.

  4. Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти. Обсмажити на олії 5 хвилин, додати горіхову масу і тушкувати 2 хвилини.

  5. Змішати овочі з горіхами, яловичий фарш, рис і сіль. Зрізати у перців «кришечки», вийняти насіння, наповнити перці начинкою і накрити «кришечками».

  6. Укласти перці щільно в казанок, влити 150 мл води, накрити і тушкувати на повільному вогні 35–40 хвилин, поки перець не стане м'яким, а фарш не посвітлішає всередині.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.